粟米肉粒飯食譜|鼎爺教整自家版本營養十足 額外加入5材料增加口感

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發佈: 2026-04-21 10:00

撰文: TVB.com

粟米肉粒飯食譜|講到港式美食,一定要提經典港式茶餐廳菜式。今次,就一齊試整粟米肉粒飯,這款大人、小朋友都愛的菜式!在TVB節目《阿爺廚房》中,鼎爺曾教整粟米肉粒飯,這次是鼎爺帶來自家版本!

粟米肉粒飯食譜|鼎爺教整自家版本營養十足 額外加入5材料增加口感

李家鼎(鼎爺)在《阿爺廚房》中曾教怎樣鼎爺自家版本的粟米肉粒飯,除了新鮮粟米、豬柳粒,還加入豆乾、甘筍粒、青椒粒等,口感豐富之餘,營養十足。



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粟米肉粒飯食譜|材料

新鮮栗米

豬柳

豆乾

菜脯

甘筍

青椒

松子仁

白飯

粟米肉粒飯食譜|做法

  1. 白鍋用慢火烘松子仁

  2. 栗米剝粒;甘筍、青椒、菜脯、豆乾、豬柳切粒

  3. 豬柳用胡椒粉、糖、鹽、油、酒醃30分鐘(不用加入生粉)

  4. 熱鍋下油,先放栗米翻炒,以次序放入甘筍、豆乾、菜脯、豬柳翻炒 用糖、鹽調味後,再放入青椒

  5. 上碟後放上松子仁就完成!





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