發佈: 2026-04-17 17:00
撰文: TVB.com

今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 許美德 教大家做「潮州椒醬肉」。
起油鍋,將豆腐粒炸透撈起;青椒角、紅椒角下鍋略炸,盛起備用。
五花腩肉切丁,加入糖、胡椒粉、生抽、老抽拌勻略醃,再下生粉拌勻,放入油鍋炸透,撈起備用。
另起油鍋燒熱,爆香蒜泥、豆豉、蝦米,加入菜脯炒香,灒酒。
將腩肉丁、炸豆腐回鍋,再加入上湯、糖、胡椒粉、辣椒油、甜醬炒勻,燜煮一會後下生抽、芫荽頭粒、青椒角、紅椒角兜勻。
最後加濕生粉埋芡後上碟,撒上花生即成。大家快來試做吧!
【椒醬肉食譜】潮州椒醬肉 材料:
板豆腐 2塊
五花腩肉 6兩
蝦米 2兩
脆口菜脯 3兩
連衣炸花生 2湯匙
紅椒 少許
青椒 少許
芫荽頭 少許
原粒豆豉 1茶匙
蒜泥 1茶匙
花生 適量
調味:
辣椒油 1茶匙
甜醬 2茶匙
生抽 2茶匙
老抽 1茶匙
糖 半茶匙
上湯 4湯匙
胡椒粉 少許
濕生粉 適量




