香水有毒？專家警告噴頸可致內分泌失調　或存6大潛在風險｜延伸閱讀

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近日社交媒體上一則關於香水使用健康的貼文引發廣泛討論。營養師曼普雷特·卡爾拉（Manpreet Kalra）指出，許多人習慣將香水噴灑於頸部，此舉可能默默影響人體荷爾蒙，並引致一系列健康問題。她強調，消費者在下一次使用香水前，應了解合成香料如何可能干擾內分泌系統，以及存在哪些更安全的替代方案。

合成香料藏危機　可致長期荷爾蒙失衡

《經濟時報》報道，曼普雷特在網上解釋，許多合成香水含有鄰苯二甲酸酯（phthalates），這些物質可能模仿或阻擋人體的自然荷爾蒙。若頻繁在頸部等敏感部位使用，這種干擾可能導致長期的荷爾蒙失衡，甚至影響生殖健康與能量水平。

直接噴灑甲狀腺　或干擾代謝功能

她特別警告，將香水直接噴灑於甲狀腺（位於頸部前側）所在的皮膚區域，會增加直接干擾腺體的風險。即使微量化學物質隨時間被吸收，也可能微妙地影響甲狀腺功能。由於甲狀腺負責調節新陳代謝，這種干擾對整體健康可能產生廣泛影響。

頸部皮膚薄吸收快　化學物易入血

《經濟時報》又引述曼普雷特指，頸部皮膚較薄，相比身體其他部位更容易快速吸收毒素。香水中的化學物質進入血液後，可能隨時間影響多條荷爾蒙調節路徑。頻繁在該敏感部位使用香水，會放大此健康風險。

隱匿症狀累積　影響情緒與睡眠

暴露於鄰苯二甲酸酯和其他合成化學物質，可能導致情緒波動、疲勞甚至體重增加。這些微妙的症狀往往在累積數月或數年後才被察覺。隨著時間推移，還可能干擾睡眠模式與整體幸福感。

皮膚敏感者風險更高　或致色素沉澱

香水可能導致敏感頸部皮膚出現皮疹、發紅甚至深色斑塊。重複接觸會增加過敏反應或長期皮膚問題的可能性，對於皮膚敏感或有潛在皮膚狀況的人士，情況可能更為嚴重。此外，香水成分如佛手柑，可能增加皮膚對陽光的敏感性，導致色素沉著，無意中造成黑斑或膚色不均，長期持續接觸或會惡化膚色不均問題並加速陽光傷害。

專家建議轉用天然替代品

曼普雷特建議，可轉用天然香水，例如精油複方或不含酒精的滾珠式香水，既能保持芬芳，又不傷害荷爾蒙。她認為，這種簡單的轉換有助保護甲狀腺、皮膚及整體荷爾蒙健康。